妊婦の腹巻きの意味や由来！寝る時や苦しい・きつい場合は？

お腹をすっぽりと守りたい。

妊婦さんは身体を冷やさない様に！
と、腹巻きをされる方も多いですね。

腹巻きって1日中付けるもの？
妊娠初期はやっぱり必要？

きついし苦しいんだけど・・・
これの意味ってなんなんだろう？

妊婦さんの腹巻きについて
素朴な疑問や悩み別に解説したいと思います。

妊婦が腹巻きを付ける意味は？いつから使うもの？

妊娠さんの腹巻きは、
いわゆる「腹帯」に由来していて、

「腹帯＝戌の日に付ける」
という流れが自然です。

古くはお腹が大きくなりすぎない様にとか、
赤ちゃんが下に降りて来ない様にするため！

といった話があった様ですが
事実そうしたことはなく、

現在では丁度お腹が
急激に大きくなり始める5ヶ月目より、

お腹の重みで腰痛を訴える方が多くなり
骨盤で支える様にすると楽であることから
推奨されているものです。

現在でも戌の日には、
安産祈願で祈祷された腹帯を巻きます。

その後も使い続けてもよいですし、
マタニティウェアなどで腰を支えるものでも良いのです。

しかし、それほど大きくならず、付けずに安産だった！
という妊婦さんもいらっしゃいます。

初期の段階でも身体が冷える方が
腹巻きをするのも決して悪い事ではありません。

お腹にゆったりと圧迫しない様な素材を選びましょう。

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妊婦だけど腹巻きをすると苦しい、きつい場合は？

妊婦さんの腹巻き（腹帯）ですが、

コルセットタイプやガードルタイプのものなど
結構きつめに締めつけます。

妊娠線予防にもなり、
お腹が大きくなり過ぎない

というメリットもありますが、

うっ血を起こしてお腹が張ってしまう！
といった原因に繋がる事があり、

返って血の巡りが悪くなってしまうので
良くない場合もあります。

妊娠中の腹巻きや腹帯といったものは、
古く日本の風習であり医学的根拠はありません。

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腹巻きは寝るときも付けた方がいいの？

寝る時にはコルセットタイプやガードルタイプの
腹巻きは身体を締め付けるのでよくありません。

就寝時は柔らかく伸びの良い素材で、
腹巻きとパンツが一体になったものがあります。

そうしたものであればズレもなく、
ゴム部分が柔らかなものであれば尚よいでしょう。

日中でも身体が冷える妊婦さんなら、
コルセットタイプやガードルタイプではなく、

柔らかな素材のものを履いた方が、
血液を止める事無く血流もスムーズになり、
冷えの解消にもなると思います。

色々と妊娠中は下着1つ、
身につけるもの1つでも悩むものですよね。

腹帯をしない事を強く言う方も
中にはいる様ですが、

必要か？必要ではないか？

については、5ヶ月を迎える頃の定期検診の際に、
産婦人科の先生に聞いてみるというのも1つですね。

待ち合い室での他の妊婦さんとも
お話してみたり、ベテラン妊婦さんも居ると思います。

色々聞いて参考にしてみるのもいいでしょう。

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