牛乳 豆乳 違い カロリー

牛乳や豆乳と「乳」とつく飲み物

牛さんからか大豆からかの違いくらいで
本当の違いってどんなところ？？

美容や健康にどちらもよい日本の乳製品です。


今回は牛乳と豆乳の違いについて
迫ってみたいと思います！


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冷たく冷やしても温かくしても美味しい
”そうめん”と”ひやむぎ”


スーパーではどちらも一緒に並んでいますが、
この違い、ご存知ですか？


日本にはたくさん乾麺や麺類がありますが、
今回は、そうめんとひやむぎの違いをご紹介します！


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昔、自宅の庭に多く実っては
季節を迎えると取って食べていた「木苺」

食べるとなんとも素朴な味で
本来の苺とはまた違った味わいも
魅力だと思います。


そこから湧いた「木苺」の疑問、
自分が食べた木苺以外にも種類はあるのか？

そんな疑問を取り上げてみました。


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なんとはなしに食べている海苔

気がつけばおにぎりであったり
のり巻きであったり様々な料理で食べていますよね。


海苔の栄養って考えた事はありますか？

なんとなく体にはいいんだろうなぁ～と
誰しもが思うと思いますが、

どんな栄養が含まれているのでしょうか？
味付け海苔や韓国海苔は？？


今日は海苔の栄養について注目してみましょう！


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苦手な野菜の上位に
あげられてしまうピーマン。

「体にいいから食べなさい！」と
言われた事はありませんか？

そうなんです！
体にとってもいい野菜なんです！


ピーマンの栄養は？効能は？？
火を通したらどうなるの？

といったピーマンの栄養に関する
素朴な疑問にお答えしましょう！


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