もやし 栄養

シャキシャキな食感と色々な味付けや調理法に使えるもやし。

1年を通して値段が安定しているため重宝しやすい食材ですよね。

このように家計の強い味方ではあるもやしですが、
どれくらいの栄養があり、どのような効能・効果が期待できるか？


そこで今回はもやしに隠された
栄養や効果についてご紹介します。


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ガーデニングをしている庭で
よく見かけることも多いマリーゴールド。

どのような花言葉を持つ花かご存知でしょうか？

誰かに花を贈る際、
予め花言葉の意味を調べるという方も少なくないでしょう。

そこで今回はマリーゴールドの花言葉を
色別、種類別に基本情報と併せてご紹介します。


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スーパーでは同じソースとありますが
たくさんの種類が並んでいますよね！

特にウスターソースとそうではないソースには、
どんな違いがあって用途が違うのかご存知ですか？


素朴な疑問を解決！
今回はソースの違いについてをご紹介します！


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赤い小さな実と緑の葉の色のコントラストがステキで
縁起がよくお正月に飾ったりする南天（なんてん）

なぜ、南天は縁起が良いとされているのかご存知ですか？

花言葉もあり庭木として
育てていると花を見る事も出来ます。

今回は南天の花言葉や実、品種について
ご紹介したいと思います！


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春～夏や秋咲きなどもあって、
たくさんの種類があるベゴニア

ガーデニング好きにも人気のあるお花ですが、
どれだけの種類があるかご存知でしょうか？


木立性や球根性などといった性質の異なる
ベゴニアの種類や見分け方などご紹介していきます。


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