かき氷でキーンと頭が痛くなる理由！ならない方法やなったときの対処法

夏においしいかき氷！

縁日や専門店などで食べる事がありますが、
食べている時に頭がキーンと痛くなります。

しかし、痛くならない人もいて、
その理由や違いは一体どこにあるのでしょうか？

かき氷を食べて頭が痛くなる理由や
キーンと痛くならない方法についてご紹介します。

かき氷を食べるとキーンと頭が痛くなる理由とは？

かき氷やアイスなど、冷たいものを食べた時に、
頭がキーンとなる事があります。

私も実はその1人・・・

調べる前まではどんな違いがあるのか？
とても不思議でしょうがなかったです。

このキーンとした痛みには名前があります。

アイスクリーム頭痛という
医学的に正式な病名として存在しています。

冷たいものを食べた際に
出現する頭痛で原因は2つある様です。

その1つに口の中は温かく、
そこに冷たいものが急に入る事で温度が下がります。

身体が起こす防衛反応が起きることで
体温を上げる為に一時的に血管を膨張させることで
血管に炎症が起こった際の痛みが頭痛となって起きます。

2つめには冷たいものを食べた時に喉を通りますが、

その際に頭部奥にある三叉神経から
冷たさが痛みと間違えて伝達してしまうことで
頭痛が起きるといいます。

かき氷で頭が痛くならない人との違いは？痛くならない方法ってあるの？

では、かき氷を食べても
頭が痛くならない人となる人との違いは？

体質なのでは？

・・・と片付けてしまいそうですが、
これは体質ではありません。

その頭痛が起こる原因は
急激に冷やすという点ですので、

頭がキーンとならない人はゆっくりと口に入れているか、
それほど多くない量を口に入れていると思います。

ゆっくりと口の中が冷える分には、
神経も反応しないので、

キーンとした頭痛を引き起こさない為には、
ゆっくり食べる事が大きなポイントです。

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かき氷で頭が痛くなったときの対処法は？

かき氷を食べててあのキーンが来てしまった！

数分で比較的治まるものですが、
もっと早めに痛みを治しましょう。

それは冷たいものを額に当てること！

食べてるかき氷の器でも、
それ以外に冷たいものであれば大丈夫です。

他には温かい飲み物と一緒に食べる！
といった方法もあります。

額に冷たいものを当てることで、
皮膚から脳へ冷たいものである事を伝え、
痛みがなくなるという原理の様です。

以外に簡単な事で治るものなんですね！

さらに、空気をたくさん含んでいる
天然水で作られたふわふわのかき氷や脂肪分が高い
アイスクリームは頭痛を引き起こしにくいのだそうです。

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日ごろ偏頭痛を引き起こす方は、
なかなか治まらないという場合もありますが、
一般的な方なら10秒程度おでこにあてると納まる様です。

偏頭痛の方は少し長めに当てるか、
逆に痛む様であれば口の中を温めた方が賢明です。

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