かき氷 カロリー

氷が主体なのでローカロリーな
イメージのある夏の風物詩かき氷

甘いシロップや生クリーム、
アイスクリームをのせたものなど
今では様々な種類を出しているお店もあります。


かき氷って一体カロリーはどれくらい？
気になるかき氷のカロリーについてまとめました。


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甘酸っぱくおいしいプラム。

プラムと呼ばれるものは西洋すももで、
見た目が赤紫色をしたものを指していいます。

夏に旬を迎えビタミンやミネラル補給にと
役立つ果物ですが、気になるのはカロリー

プラムのカロリーってどれくらいでしょう？
栄養なども含めてご紹介したいと思います。


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美味しいものでダイエット出来たら・・・
誰しも望むものですよね。

カルピスにダイエット向けのラインがあり、
美味しくダイエットが出来そうな予感！


実際の効果やカロリーなど、
カルピスでのダイエットについて調べまとめました！


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日本には色々なダイエット方法がありますが、
近頃、人参を使ったダイエットがいいとか・・・。


これだけを食べる事で痩せるなどは、
正直あまり気は進みませんが、

無理無くダイエットの後押しになるのであれば
それはとても有効なものだと思います。


そこで、人参ダイエットの効果について
ご紹介したいと思います。


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ダイエット中に食べる料理はやはり
さっぱりとしたものを選ぶ傾向が高くなりますよね？


その中で「酢の物」はお酢が身体によく、

使用される具材も比較的ローカロリーなものも多く
食べる方も多いのではないでしょうか？

しかし、意外にも落とし穴が・・・！？

今回は酢の物のカロリーや、
ダイエット中に食べる場合の方法についてご紹介します！


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