いちじく 食べ過ぎ

夏から秋にかけて旬を迎える
甘くて美味しいいちじく

ドライフルーツとしてもポピュラーで、
パンやスイーツなどにも使われています。

美味しいものはつい食べ過ぎてしまいますが、
いちじくは身体にいいともいいますし・・・
食べ過ぎても大丈夫？？

今回はいちじくを食べ過ぎた場合や
本来持つ効能などについて取り上げたいと思います。


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お米を虫から守るために！
色々なお米の虫除け方法があります。

せっかくのお米に虫がついてしまえば、
あまり気持ちのいいものでもなく、
処分してしまう事も少なくありません。


ここでは、お米の虫除けや
お米の保存方法などについてご紹介しています。


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なかなか手に入りにくいさつまいもの葉、
実は食べられるのをご存知でしょうか？

家庭菜園などでさつまいもを育てたら、
ただ捨ててしまうのはもったいない！

余す事なくおいしくいただきましょう。


今日はさつまいもの葉に含まれる栄養や
料理レシピについてなどご紹介します。

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オクラの特徴とも言えるぬめり

このぬめりで好き嫌いが分かれる様ですが、
クセがなく食べやすい野菜の1つです。

オクラの栄養は果実そのものを食べて成立するもので、
特にこのぬめりは体に良い作用をします。


そんなオクラのぬめりについて！
成分やぬめりの取り方など注目していきます。


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自宅のお庭で収穫したり、
たくさんいちじくをもらった場合！

その保存方法はご存知ですか？

いいちじくの正しい保存方法を知って
美味しく頂きましょう。

今回は様々ないちじくの保存方法をご紹介します。


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