しめじ 冷凍 保存 期間

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しめじの冷凍保存方法!日持ち期間、変色・臭いを防ぐコツ!


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割と料理の万能選手だったりするしめじ
案外と安く売ってたりしますよね。


ローカロリーだし手頃だし、
できたらたくさん買って置きたいけど、
どうしたら保存出来る?

実はしめじって冷凍保存出来るんです!

今日は、しめじの冷凍についてご紹介します!


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冷凍しめじの日持ち、保存期間はどれくらい?


冷凍しめじは、案外冷凍保存が効き、
約1ヶ月程冷凍保存が可能です!


冷凍保存する際には、石づきを
切り落として3本づつに分けるか、
バラバラにしてフリーザーバッグ等で保存します


その際に水分が付いていると、
使う際に使いづらかったりするので、

キッチンペーパーなどで
水気は拭っておきましょう!




冷凍しめじは苦くなったり臭くなる?


冷凍しめじをそのまま解凍して使うと、
苦味があったり臭くなります


凍ったまま料理に使う方がおすすめです!


また、冷凍する際に
フリーザーバッグに空気が入っていると
冷凍しめじの質を落としてしまいます。

しめじの栄養や効能!えのきとの違いは?


そして、急速に冷凍することがおすすめ!


金属皿などに重ならない様に
短時間で冷凍し、凍ったら
フリーザーバッグに移して保存します。

しめじの種類とカロリーは?


冷凍しめじが変色したら?


変色するのは冷凍中に
酸化してしまったものです。


腐る事はなく、食べる事はできますが、
色の見た目がということであれば
煮込み料理などに使いましょう。


また、1度解凍したら
再解凍しない様にしましょう


これも変色や鮮度を落とす原因になります。

しめじの白や緑のものはカビ?食べられるの??


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冷凍しめじを使ったおすすめ活用法は?


冷凍しめじのおすすめの活用法は、
具なしのお味噌汁を作ってそこへ冷凍しめじを投下!


一煮立ちさせたら出来上がりです。
すぐに解凍するので気軽に使えます!





その他に小鍋にお湯を沸かして
サッと冷凍しめじをいれます。


冷凍しめじを入れてから再度
沸騰し始めたらザルにあけて水気を切って、

塩こしょう、ごま油で和えて
しめじのナムルの完成!


塩こしょうではなく、
鶏ガラスープや中華だしなど少量と
ごま油でも美味しいですよ!



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更には、ハンバーグソースを作った際に、
冷凍しめじを入れて煮詰めたり・・・。

カレーやシチューなどに入れてもいいですよ!

便利に使えるので、ぜひたくさん活用しましょう!

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