からし菜 栄養

トレンド豆知識

からし菜に含まれる栄養!豊富な栄養価には驚きの効能や効果が

278224

ピリっと辛味を感じるからし菜

春の野菜の1つで、
通年は食べられませんが立派な緑黄色野菜。


どんな栄養を持ち私達の身体に作用するのか?

そこで今回はからし菜の栄養について
ご紹介したいと思います。


» この記事の続きを読む


練乳のカロリーは太るもと!?成分や自宅でできる作り方

ef8e9c2f22eea5046e25f3ada7b14445_s

甘くておいしい練乳

いちごやかき氷ににかけて食べると
とってもおいしいですね!

好きな方はそのまま食べるなんて強者もおりますが、
カロリーはご存知でしょうか?

甘いしミルキーな味は確かにカロリー高い気がする・・・
でも辞められない!

そんな気になる練乳のカロリーについてご紹介します。


» この記事の続きを読む


しその保存方法!冷蔵・冷凍保存のポイントと日持ち期間は?

166ab4c7ee5c0009320d71dd510e3d1d_s

スーパーで買ったりした時に、
一気には使わず残るしそ(大葉)

いつもどの様に保存していますか?

そのまま冷蔵庫に入れてしまうと
乾燥して次に使う時にはカサカサ・・・。

だからといって焦って使うのもちょっと・・・
そうならないために上手に保管しておきましょう。

今日はしその保存方法についてご紹介したいと思います!


» この記事の続きを読む


いちごの食べ過ぎは太る?下痢や肌荒れ、腹痛の原因になることも?

9a56837ef4deb1647f64a2fc6c2ddb19_s

小さくて甘いいちご
ついつい食べ過ぎてしまう事がありますよね!

そうした時にお腹が痛くるのは注意!
食べ過ぎによる腹痛だけではない事があります。


また、食べ過ぎた時に気になるカロリー、
いちごって食べ過ぎたら太っちゃう?

今回はいちごの食べ過ぎについてをご紹介します。


» この記事の続きを読む


パセリの育て方や増やし方!収穫する時の注意点や害虫の対処法

98fbe2ff13790b264a3b7b193256d16b_s

簡単に家庭菜園で育てられるパセリ

お料理の脇に添えるだけではなく、
サラダや炒め物などでも美味しくいただける野菜です。

パセリが大好き!という方は、
ぜひご自宅で育ててみましょう!


今日はパセリの育て方について
ご紹介したいと思います。


» この記事の続きを読む


リンク

カスタム検索
最新の投稿
カテゴリー
リンク

人気記事一覧
カスタム検索