桃 切り方 むき方

種があるくだものは
切り方が難しいですよね。

特に柔らかい”桃”などは
皮をむく前からとてもデリケートで、

少しでも力がかかるとそこから鮮度が落ちる
それほど繊細なくだものです。


では、簡単に桃の皮をむくには？切り方は？？

実を無駄にせず
おいしく桃を食べる切り方などご紹介します！


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そらまめを食べるとき、
あなたは皮をむきますか？

そのまま食べてしまいますか？

案外とそのまま食べるって方も
多くいらっしゃいますよね。

そらまめの皮って栄養あるの？
食べていいの？

そのまま食べている人は知っている、
そらまめの皮の秘密をご紹介しましょう！


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１年中手に入る様になって
日本ではポピュラーな野菜である「かぶ」

かぶの皮って剥くんでしょうか？
むき方は？

皮と葉を使った料理はある？

今回はかぶの皮についてご紹介します！


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秋の味覚、代表的な果物の
１つである「柿」

柿の栄養ってご存知でしょうか？

旬に食べなきゃ損！って程、
よい成分を含んだ果物です。


この秋、柿が食べたくなる、
柿の栄養についてご紹介しましょう！


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夏野菜の１つである”冬瓜”


温かいスープや夏にはひんやりした煮物など
味がたんぱくなのでアレンジしやすい野菜ですよね！


さて、この冬瓜ですが一体どんな野菜なのでしょうか？

今日は冬瓜の栄養について迫ってみます！


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