冬瓜 栄養 カロリー 効能

夏野菜の１つである”冬瓜”


温かいスープや夏にはひんやりした煮物など
味がたんぱくなのでアレンジしやすい野菜ですよね！


さて、この冬瓜ですが一体どんな野菜なのでしょうか？

今日は冬瓜の栄養について迫ってみます！


» この記事の続きを読む

大きな瓜である「冬瓜」

煮物にスープにと人気のある食材ですね。


淡白で癖のない味で、味付けの
しやすい食材です。


火を入れると、トロリとした
食感も美味しく人気のある野菜です。


この冬瓜の旬について、
本日はお話をしてまいりたいと思います。


» この記事の続きを読む

さっぱりして美味しい「冬瓜」


しかし、サイズが大き過ぎて、
どう料理していいのかわからない・・・。


なんて事は言わず、冬瓜料理楽しみませんか？


今日は、「冬瓜」の切り方に
ついてご提案してまいります。


» この記事の続きを読む