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日本の国民の祝日である１つに
「勤労感謝の日」があります。

この祝日の意味をご存知でしょうか？
また、どんな贈り物をするものでしょうか？


今回は勤労感謝の日の意味についてなど
ご紹介しようと思います。


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色鮮やかな色で目を引く魚「金目鯛」

煮付けに、お刺身にと
脂ののった大変美味しい魚です。

金目鯛の美味しい
旬の時期ってご存知ですか？

料理の前の下処理は？


今日は、金目鯛の旬などについてご紹介しましょう！


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白身魚はタンパク質を含み、
脂肪が少ないのでぜひ食べさせたい食材の１つ。


ただ、妊娠中には
摂取制限されていた「カレイ」

離乳食に使えるのでしょうか？

そして、いつ頃から食べさせてもよい
お魚なのでしょうか？

今日は、カレイの離乳食についてお話します。


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日本の年間行事にある「文化の日」
その意味や由来ってご存知ですか？


明治節など言われてる
文化の日にはどんな意味があるのか？

憲法記念日との関係は？

今日は文化の日の意味などについてご紹介します。


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茹でて美味しいブロッコリー！

他にも炒めたり、
お弁当の彩りなど使う用途は様々！

便利な野菜ですよね。

そして栄養たっぷりの万能野菜なんです！


今日は、ブロッコリーの栄養に
ついてご紹介しましょう！


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