トレンド　美容　健康

ピーマンといえば何色を思い浮かべますか？
たいてい緑色ですよね。

しかしピーマンがパプリカの様に赤や黄色に
変色してることがあります。

これって腐ってるの？？

そこで今回はピーマンが変色してる原因や
腐ってるかどうかの見分け方などまとめてみました。


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シャキッとした歯ごたえが特長のメンマ。
おつまみやラーメンの具材などに使われる食品です。

家庭でもチャーハンやスープなど色々な料理に使われており、
独特な食感が好きだという方も多いのではないでしょうか？

メンマをメインとして食べる機会が少ないこともあり、
メンマの栄養素を知らないことも多いかもしれません。

そこで今回はメンマの栄養と効果・効能を！

巷で耳にするダイエットの味方になるのか？
食べ過ぎるとどうなるのかということと合わせて紹介します。


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おつまみや食事など色々なシーンで使えるチーズ。

少しボリュームを出したい時や味を濃厚にしたい時などにも
活用している方は多いのではないでしょうか？

乳製品であり栄養も豊富なイメージがありますが、
食べ過ぎは体に良くないと言われています。

そこで今回はチーズの食べ過ぎについて！
1日の摂取目安量とチーズを使った料理のレシピを合わせて紹介します。


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食卓には欠かせない調味料の1つである醤油。
その醤油が泡になっているものがあるのをご存知でしょうか？

初めて聞いた方も聞いたことあるという方も様々かもしれませんが、
実は自宅で作ることができるのです。

こぼして服を汚す心配がなく、塩分の過剰摂取も防げるなど、
ふわっと溶ける食感以外にも嬉しい効果があります。

今回は、そんな泡醤油について！
作り方とレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

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料理をより魅力的に見せる効果がある食器。
みなさんは木製食器は使用されているでしょうか？

昨今、食卓に暖か味をプラスしてくれるということで、
木製食器の人気が上がっています。

ガラスや陶器とは違う魅力を持つ木製食器を長く使っていくためには、
天然素材ならではの必要なお手入れがあります。

そこで今回は、木製食器のお手入れ方法と
使用していく上での注意事項を紹介します。


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