トレンド　美容　健康

日本は古来より穀物を育てる文化があり、
その中でも田植えは季節の風物詩でもあります。

今では田んぼを借りて
自分の手でお米を育てようという方もいます。


さぁ、田植えの方法を覚えて、
自分米育ててみませんか！？

もしくは手伝ってみるのも面白いかもしれませんね！


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旬の時期になると庭で
青梅がすずなりに実ったり、

はたまた送られて来たり、
店頭等でも並ぶのを見かけます。


青梅の食べ方ってどうするの？
生で食べたらいけないって聞くけど・・・。

熟す前の青梅の食べ方の疑問などあれこれご紹介します！


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日本の暦の元となる二十四節気。

現在と少々ズレはあるものの、
その季節に合った名前がつけられ

今の時代にも生きています。


24つある節気の中で今回とりあげる
小満とはどんな意味をもつ暦なのでしょうか？


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ほうれん草は栄養素が豊富ですが、
一種類の野菜を食べたからと言って

健康に良いというわけではありません。


多種類の食物を選んで
バランスの取れた食事を心掛けましょう！


栄養豊富なほうれん草、身体に良くても食べ過ぎると
逆に障害を与えることもあります。

そこで今回はほうれん草の食べ過ぎによる
影響など詳しくお伝えしていきます。


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潮干狩りに出かけると時に
アサリではない貝が出て来たりしますよね。


潮干狩りでは実際に取れる貝はいくつもあり、

食べられるのか？そうではないのか？？
疑問に思う事があります。


では、実際に潮干狩りで取れる
貝の種類にはどんなものがあるのか？

ご紹介したいと思います。


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