キムチ 栄養 効果

見るからに身体に良さそうなキムチですが、
栄養ってどんなものがあるかご存知でしょうか？

また、美容によいともされるキムチの効能とは？

体に悪いことは何もないのか？
効果的な食べ合わせは？？・・・などなど

キムチの栄養についてみていきましょう。


» この記事の続きを読む

カニのおいしい季節ともなると
お歳暮でいただいたりお取り寄せしたり、

お正月商品を揃える頃には市場などに買い付けに行く！
なんて方もいらっしゃいますよね。


せっかくのおいしいカニ
茹で方はご存知ですか？

おいしさを残したまま
おいしいカニのゆで方をご紹介します。


» この記事の続きを読む

甘くておいしいコーンスープ。

粉末タイプにお湯を注いで
簡単に楽しめるものもあり、

寒い季節ともなると
自動販売機にも並びますね。


小腹が空いた時や体を温めたい時、
ランチにプラスするなどといったことで
手軽に楽しめる様になりました。


インスタントでもこんなにおいしいということは、
きっとカロリーが高いのでは！？

気になるコーンスープのカロリーについて
ご紹介したいと思います！


» この記事の続きを読む

体を温める飲物はいくつもありますが、
その中に「ゆず茶」があります。


喉の調子を整えたりする際にも
飲むとよいものですが、
実際の効果とはどんなものでしょうか？


今回はそんなゆず茶の効果などご紹介します。


» この記事の続きを読む

プリプリの食感がおいしいえび！

塩を入れて茹でたえびをマヨネーズを付けて食べる・・・
絶品ですよね。


おいしい料理がたくさんあるえび、
その際に殻はどうしていますか？

とてもおいしい出汁が取れるんです！

今回はえびの殻について！
様々な方向からご紹介をしたいと思います。


» この記事の続きを読む