仕事 ミス 多い 対策 原因

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新しい職場に入って慣れていなかったり緊張したり・・・
などでミスをしてしまった。

慣れているのにミスを連発・・・なんて方は多いはず。

うつ病になってしまうのでは？

と心配になる事も。

ミスの原因と対策を知って仕事のミスを無くす工夫をしましょう！

仕事のミスの原因を知ろう！

どんなに優秀な人でも仕事でミスをすることはあります。
ただそのミスが多いか少ないかに違いがあります。


などがあげらています。
誰もが経験したことがあるのではないでしょうか？

もちろんこれ以外にも原因はあると思います。

仕事のミスが多くて悩んでいる方は、
まずは自分のミスの原因と向き合い書き出してみると
解決策が見えやすくなりそうですね！

仕事で出世する人しない人の特徴と共通点

ミスを減らす対策や改善策を見つけよう！

ミスを減らす対策や改善策としてよく聞くのが

１.自分のミスをノートに書き出す
　「書く」というのは頭の中では整理しきれない事が
　スッキリ出来るのでとても良いそうです。
　　　　　　　　　　　　⇓
２.その原因を分析する
　この時、大切なのは色々な角度から考えることだそうです。
　
　ただ時間が無かった・・・ではなく、
　要領よく進める方法を考えていなかったのではないか？

　この仕事は仲間に助けを求めるべきだった・・・など、
　色々な視点で分析すると解決の近道のようです。
　　　　　　　　　　　　⇓
３.「具体的に」何かを変える（次のミスを予防する）
　原因がつかめたら同じミスをしないために具体的に行動する！

　「気合！！」などの精神論ではなく、具体的である事が必要です！！
　遅刻をしないために目覚ましを二つ増やす、など具体策ですよね。


人の行動というのは90%が「無意識」なんだそうです。

なので頭の中だけでもやもやと考えているより、
書き出して具体的に自分の無意識に働きかけることが大切なんですね。

TVで禁止されているサブリミナル効果を利用して仕事ができる人間に！

うつ病　辞めたい病にならないために

もちろん人間ですからミスがゼロとはなかなかいきませんよね。

仕事のミスだけが原因ではないと思いますが、
最近うつ病を患う方も少なくないようです。

うつ病になりやすい方として、

・まじめで責任感が強い
・几帳面
・心配性でネガティブ志向

と、日本人に多い特徴ですよね・・・

自分は当てはまるな・・・という方は、
「自分は違う、なるわけない」と自分を追い詰めずに、
「自分はうつ病になりやすいから気を付けよう」と思うことが大切なんだそうです。


よく聞くうつ病にならない、悪化させないポイントは

・抱え込まない
・頑張りすぎない
・やりがいを見つけ、楽しむ工夫をする
・意識的に休む

まじめで責任感が強い方だと、ついつい逆の行動をしてしまいそうです。

自分を理解して、ミスを減らすのと同様に
具体的に仕事の時間を区切る方法を作ったりして自分を大切にして欲しいです！

サブリミナル効果を利用して意識改革！！

それでもおかしいな・・・と思ったら抱え込まずに専門の医師に相談してくださいね。

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