豆乳 飲み過ぎ 太る

健康によいということで
注目されている『豆乳』

近年ではコーヒーショップでも
豆乳を使ったカフェオレもあるほどですね。

体にいいから！・・・と
飲み過ぎればよくないことが起こります。


豆乳の飲み過ぎはどんなことが
起こるのか解説します。


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完熟したマンゴーは甘くて美味しいですよね！

マンゴーを買ってみたけど
どうやって食べたらいいんだろう？

美味しいからと食べ過ぎたら病気になる？


マンゴーの食べ方や
食べごろの見分け方などご紹介していきます！


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暑い夏においしいスイカ！
冷やして食べると美味しいですよね。

水分たっぷりで食べ終えた後の清涼感は
暑さを忘れさせてくれます。


では、スイカのカロリーって？

気になりますよね。
甘いスイカは糖分も気になるところ・・・。

今回はスイカのカロリーなど注目して
取り上げてみました！


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古くから日本の発酵食品として存在し、
見直されている”ぬか漬け”

毎日かき回すのが大変！
手がぬか臭くなるのは嫌！

ということで敬遠されがちですが、

臭いは次第に取れますし、
天然の保湿成分で手が綺麗になるんです♪


簡単に作れる方法があれば・・・
という方に！

ぬか漬けの作り方をお教えします！


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体によいからと言われている物にも
食べ過ぎればよくないものもあります。

今回取り上げるのは「海苔」

あまり食べ過ぎる事も無さそうですが、

焼き海苔や味付け海苔、海苔の佃煮などの
加工品も含めて食べ過ぎて

お腹を下したりした事はありませんか？


海苔を食べ過ぎた場合について解説します。


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