メロン 効能 効果

メロンの栄養は案外と知られておらず、

美味しいフルーツの１つ！
という位置づけが主な気がします。

メロンの栄養、知ってみませんか？


メロンの効能の特徴や効果について
今回は取り上げてみました！

メロンを食べる時に
今までよりもより美味しく感じられるかも！？


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バナナを切ったり皮をむいて
そのままにしておくと変色しますね。

お店で買って来たバナナを使った
スイーツの様に綺麗に色を保つにはどうしたらよいか？

変色しても食べられる？離乳食には？？


バナナの変色を防ぐ！
その方法などご紹介します。


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種があるくだものは
切り方が難しいですよね。

特に柔らかい”桃”などは
皮をむく前からとてもデリケートで、

少しでも力がかかるとそこから鮮度が落ちる
それほど繊細なくだものです。


では、簡単に桃の皮をむくには？切り方は？？

実を無駄にせず
おいしく桃を食べる切り方などご紹介します！


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カットしたあとに捨ててしまう
パイナップルの芯！

芯には多くの栄養素が含まれている事、
実はあまり知られていません。

捨ててしまうなんて勿体ない！
パイナップルの芯を見直すチャンスです！！


今日はパイナップルの芯の栄養や、
食べ方などをご紹介します！


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ちまたで噂の『きなこ牛乳』

健康やバストアップに効果があると
注目されています。

実際の効果は？
効果的に飲むタイミングは？？


そんな噂のきなこ牛乳の効果について
注目してみましょう！


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