れんこん 栄養

歯ごたえがよい「れんこん」

根菜類は食物繊維が豊富といわれていますが、
れんこんも同様に食物繊維の宝庫！


しかし、それ以外の栄養ってご存知ですか？

今回は古くから食べられている
れんこんの栄養に注目していきたいと思います。


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様々な花色や柄を持つ「プリムラ」


花の少ない冬から春にかけて色鮮やかな
花を咲かせるので花壇などでも人気ですね。

初めての方でも育てやすいので、
ぜひ、育ててみてください。


今回はプリムラの育て方のポイントについてお伝えします。


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花屋さんなどでも鉢植えでみかける
ポピュラーな花「ゼラニウム」


そういえば我が家にもあるなぁ・・・
花言葉ってご存知ですか？


ゼラニウムの花言葉を知る事で、
もっと身近に思えるかもしれませんよ♪


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色とりどりの花を寒い時期に咲かせるプリムラ。
鉢植えや花壇などでも人気がありますよね。


身近であるプリムラの花言葉は、
どんな花言葉があるかご存知でしょうか？

今日はプリムラの花言葉についてご紹介します！


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寒い季節などに花粉症や風邪でもないのに、
くしゃみや咳、鼻水といった症状が出る！


もしかしたら、
「気温差アレルギー」かもしれません！

どんな症状？治療や対策は？？

気温差アレルギーについてみていきましょう。


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