ほうじ茶 カフェイン量

私たちがいつも飲むお茶には、
コーヒーと同じくカフェインが含まれています。


中でも「ほうじ茶」はカフェインが
少ないお茶としても知られていますが、本当に少ないの？


ということで今回は、
ほうじ茶のカフェインについて調べました！


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沖縄を代表する食べ物といえばゴーヤです。

緑色でブツブツとした突起物がでており
見た目はインパクト大ですが、
味にもインパクトを感じます。


独特な苦味があることから
苦手な人は多いと思いますが、

今回はゴーヤの栄養や夏バテなどについて
みていきましょう。


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甘くて喉を潤してくれるスイカは、
大好きな人からすれば、

たくさん食べたい！と思いますが、
食べ過ぎた場合には大丈夫なのか？

・・・ちょっと心配になりますよね。

甘みも多く太るのでは無いか？など
ダイエットの面なども気になることあれこれ。


今回はスイカを食べ過ぎた場合に起こる事、
素朴な疑問にお答えします！


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メロンの栄養は案外と知られておらず、

美味しいフルーツの１つ！
という位置づけが主な気がします。

メロンの栄養、知ってみませんか？


メロンの効能の特徴や効果について
今回は取り上げてみました！

メロンを食べる時に
今までよりもより美味しく感じられるかも！？


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健康によいということで
注目されている『豆乳』

近年ではコーヒーショップでも
豆乳を使ったカフェオレもあるほどですね。

体にいいから！・・・と
飲み過ぎればよくないことが起こります。


豆乳の飲み過ぎはどんなことが
起こるのか解説します。


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