ライチ 旬 カロリー

中華料理や台湾料理のデザートに出て来る
おいしいフルーツ「ライチ」

このフルーツのカロリーってご存知ですか？

強い甘さはありませんが、
ほのかに口の中に広がる優しい甘さ、

それほどカロリーはないよね？
・・・と思ってついつい食べ過ぎてしまう事もあります。


今回はライチのカロリーや、
栄養などについてご紹介したいと思います。


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「甘酒は体にいい」といいますが、
実際どの様な効果があるかご存知ですか？


古くから飲まれているものですが、
きっと今の時代まで続くには、きちんと理由があるはず！


今回は甘酒の効能について注目していきたいと思います！


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下痢になった時ヤクルトを飲んでも大丈夫？

乳酸菌はお腹を整えると言うし、飲んでもいいのかな？


ヤクルトを定期購入しているという場合に

毎日飲んでいるヤクルトに含まれている
善玉菌がどんな作用をするのか気になります。

体にいいことは分かっているけど、
お腹が痛い時にも良い作用があるのでしょうか？


今日はヤクルトと下痢の関係、
効果についてご紹介したいと思います。


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古くよりお祓いやお清めに使われてきた「塩」

お店の店先に盛り塩を盛っているのを
見かけることがありますが

何かお祓い的な意味合いがあるのでしょうか？


塩でお祓いをするという由来は？
その効果やあまり知られていない事柄をご紹介したいと思います。


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ヤクルトで風邪やインフルエンザといった
感染症を予防できる？

実際にはどうなんだろう・・・と思いますが、
薬ではないので直ぐに効果は発揮しないとはいえ、

おいしく予防が出来るのであれば
それにこしたことはありませんよね！


ヤクルトによる感染症予防の効果や、
他に言われる乳酸菌との違い等について調べました！


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