葛湯 効能 カロリー

古くからからだを温める飲み物、

離乳食や流動食などとして
利用されてきた『葛湯』

トロっとしていて甘みを付けるので
優しく身体を温めて飲むとホッとします。

今ではお湯を注げば簡単に
葛湯が出来るものもありますが、
基本にそった作り方は？

代用できるものってある？？
ダイエットの効果があったら嬉しいな♪


では！今回は『葛湯』についての
いろいろを取り上げてみたいと思います！


» この記事の続きを読む

家族が揃ったら手巻き寿司！

小さなお子さんからお年寄りまで
楽しみながら思い思いの巻き寿司を作って

楽しめるので具材を用意するのは
少し大変だけど楽しいですよね！


ここでいつも酢飯ってどう作っていますか？
ご飯にそのままお酢や砂糖かけてませんか？

料理をまだ始めたばかりの方にはおすすめ！

今日は手巻き寿司の酢飯の作り方など
ご紹介していきます。

ちらし寿司などにも使えるので
参考にしていただけたら幸いです。


» この記事の続きを読む

”福豆”って言われると
連想するのは節分！

食べ物を粗末にしちゃいけません！
って教えられているけど、

この日だけは豆をまくのには
どんな意味があるのでしょうか？

そして栄養やカロリーは？？


今日は福豆について解説します。


» この記事の続きを読む

美味しいおせちが並んでいて、
ついつい食べ過ぎてしまったり、

実家に帰ってついついコタツで
ゴロゴロしてしまったら・・・

お正月休みが明けて体重計に
乗ってみたら大変なことになっていた！！

・・・なんて方も多いのでは？


そこで、正月太り解消するための
ポイントやレシピなどを紹介します！！


» この記事の続きを読む

お家で簡単に温泉卵作ってみませんか！？

実は簡単、レンジで出来ちゃうんです！


そのまま食べたり、うどんや丼にと、
アレンジたくさん！！

今日は簡単美味しいレンジを使った
温泉卵の作り方をご紹介します♪


» この記事の続きを読む