胸焼け 解消 食べ物

食べ過ぎや飲み過ぎ、妊娠中などで

胸焼けが起きる場合の
解消方法をご紹介！


胃酸の分泌で食道などに
刺激を与えることによって起こる胸焼け

できればなりたくないですが、
案外と経験したことがある症状ではないでしょうか？


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”福豆”って言われると
連想するのは節分！

食べ物を粗末にしちゃいけません！
って教えられているけど、

この日だけは豆をまくのには
どんな意味があるのでしょうか？

そして栄養やカロリーは？？


今日は福豆について解説します。


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美味しいおせちが並んでいて、
ついつい食べ過ぎてしまったり、

実家に帰ってついついコタツで
ゴロゴロしてしまったら・・・

お正月休みが明けて体重計に
乗ってみたら大変なことになっていた！！

・・・なんて方も多いのでは？


そこで、正月太り解消するための
ポイントやレシピなどを紹介します！！


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寒い季節、鍋料理が美味しい季節。

色々な鍋がありますが、
豆腐がトロっととろける湯豆腐はいかがですか？


重曹で、あの温泉豆腐がお家でも楽しめるんです！

いつもの湯豆腐をワンランクアップ♪


今回は重曹を入れた湯豆腐についてご紹介します！


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関西地方などでは
主に食べられるネギの青い部分。

関東では主に白い部分を食べますが、
捨てちゃうのはもったいない部分ですよ！


買ったネギの栄養を存分に使いきりませんか？

今日はネギの青い部分についてご紹介します！


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