オクラ 天ぷら 下ごしらえ カロリー

暑い夏の時期が旬のオクラ


納豆や刻んでそのまま食べるのも美味しいですが、
天ぷらにしても美味しい物で、

最近では通年スーパーでも見かける様になりました。


そこで今日は、オクラの天ぷらの下ごしらえ方法から
気になるカロリーなどについてご提案します♪


» この記事の続きを読む

近年では健康志向が高まり、ハーブティーにも
高い人気が集まっています。

自然の植物を使ったお茶は、体を綺麗にし、
心をリラックスさせてくれます。

ハーブティーといえども様々な種類がありますが、最近注目されているのはオレンジティー。

オレンジはジュースで飲むことが多く、オレンジのお茶、というと少し違和感を覚える方もいるかもあいれません。

しかし！実はこのオレンジティーには様々な効果や魅力が隠されているのです。

» この記事の続きを読む