トレンド　美容　健康

革靴、特におろしたての新しい革靴は1日履いてると、
靴擦れ出来るときありませんか？

ちゃんと足にあったのを買ったはずなのに・・・。

日頃、革靴を履きなれていない人は
イヤになってしまいますよね。

そもそも靴擦れの原因は何なのか？
手軽にできる対策方法は？

などなど・・・
ここでは、革靴での靴擦れについてお話します。

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春から初夏にかけて旬を迎えるさやえんどう。

せっかく旬の栄養を頂けるのですから
できるだけおいしく頂きたいものですよね。

主役にはなかなかなれないさやえんどうですが
おいしいたべ方を知って、どんどん取り入れていきたいものです。

さやえんどうをおいしく頂くための下ごしらえ方法から
離乳食での用い方など、知っておくと便利な事とこれからご紹介しましょう。

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最近は、マンションや一戸建てで庭がないという
環境に住んでいる方も少なくないと思いますが
自宅のベランダで花や野菜、果物などを育てている方も増えていますね。


夏になると簡単に育てられる夏野菜なども増えてくるので
ベランダ菜園を楽しもうと思っている方も多いでしょう。


それでは、見た目も可愛らしく
ケーキやジャムなどにの利用して楽しめるラズベリーは
ベランダ菜園で育てることはできるのでしょうか？


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朝顔と言えば子どもが小学校に入学して
初めて育てる植物というイメージがありますね。

お揃いのプランターに育てた朝顔を夏休み前に持って帰ってきて、
観察日記を書いた記憶がある人も多いでしょう。

そんな朝顔を育ててみたいと思いませんか？

最近、流行の緑のカーテンを朝顔で作ることもできますし、
子どもが育てることができるほど簡単なので、ぜひ挑戦してみてください。

ここでは、朝顔の種まきの時期や置き場所、
緑のカーテンの作り方をご紹介しようと思います。

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急に起きた足首やくるぶしの痛み！！
なんで突然？

人によっては内側だけ・・・
または外側だけが痛い！！
なんてこともありましすよね？？

足首や、くるぶしの痛みの原因は一体何なんでしょうか？？

今回は足首やくるぶしの痛みの原因や対策方法についてお話します。

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