トレンド　美容　健康

年も押し迫って来て新しい年を迎える前の
楽しいイベント「クリスマス」

本来の意味はご存知ですか？

ただ楽しく賑やかなパーティーを開く
といったものではなかったんです！


では、クリスマスの意味
そして象徴的であるクリスマスの靴下とは？

「クリスマス」についてみていきましょう。


» この記事の続きを読む

歯ごたえがよい「れんこん」

根菜類は食物繊維が豊富といわれていますが、
れんこんも同様に食物繊維の宝庫！


しかし、それ以外の栄養ってご存知ですか？

今回は古くから食べられている
れんこんの栄養に注目していきたいと思います。


» この記事の続きを読む

様々な花色や柄を持つ「プリムラ」


花の少ない冬から春にかけて色鮮やかな
花を咲かせるので花壇などでも人気ですね。

初めての方でも育てやすいので、
ぜひ、育ててみてください。


今回はプリムラの育て方のポイントについてお伝えします。


» この記事の続きを読む

あまりの緊張とストレスで、
顔がこわばることありますよね。


特に面接やプレゼンなどでは、
和やかに進めたいたいのに
引きつってうまく笑えないなど・・・。


顔がこわばる原因を知ることで、
解消してゆくためのカギが見つかるかも？

緊張をほぐす方法などご紹介しますね！


» この記事の続きを読む

不安と緊張がピークに達すると
吐き気に襲われるということはありませんか？


何も前ぶれなく手に汗をかいて、
その場にいるのもいたたまれない・・・。

近年こうした症状で悩まれている方は
少なくありません、安心してください。


では、不安による吐き気の原因や解消について解説します。


» この記事の続きを読む