トレンド　美容　健康

12月に行われる浅草羽子板市

師走の風物詩であり一気に年越しや新年を
迎えるムードが高まるものですよね。


浅草羽子板市の由来や意味はご存知でしょうか？


なぜ、羽子板なのか・・・？
詳しくご紹介しましょう。


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古くより鼻の症状や免疫力をあげる食材として
知られる「レンコン」

実は花粉症にも効果があることをご存知でしょうか？


身近で手に入りやすい食材ですが、
そのレンコンが花粉症にどのような力を持っているのか？
具体的な効果などについてまとめました。


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面接や試合など多少の緊張感は必要ですが、
ひどく緊張してしまい失敗してしまう！

という方に、

緊張をほぐす方法を
ご紹介したいと思います！


まずは試してみませんか？
上手にほぐす方法があるんですよ♪


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花屋さんなどでも鉢植えでみかける
ポピュラーな花「ゼラニウム」


そういえば我が家にもあるなぁ・・・
花言葉ってご存知ですか？


ゼラニウムの花言葉を知る事で、
もっと身近に思えるかもしれませんよ♪


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コリコリと歯ごたえのいい「数の子」
お正月の定番でもあるニシンの卵です。


魚卵の中でもどちらかといえば
淡白な味の様な気もしますが、
栄養やカロリーって気になりませんか？


今回は、数の子の栄養などについてご紹介しましょう！


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