トレンド　美容　健康

朝の通勤途中や会議のプレゼン中、
急にお腹のトラブルが起こる事があります。

そう、緊張からくる腹痛！


「なんでこんなところで！？」と思う
ふいに襲って来る腹痛の治し方は？

他にも胃痛やおならが出るなんて方も・・・


今回は緊張からくる腹痛などについて見ていきましょう。


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寒い季節になると出回る「ゆず」

皮も薄く削いで千切りにし、
お吸い物などに入れると香りが良く味も締まります。


ゆずは体を温めるといいますが、
実よりも皮のほうが栄養価が高いのをご存知ですか？


今回はゆずの皮に注目して
栄養や効能などみてみましょう！


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お歳暮などをいただくと、「師走の候」などの

時候の挨拶でお礼状を頂くことも少なくありませんし、
また、贈ることもありますね。


12月ともなると「師走」という言葉が飛び交い、
それと同時に何かと年末で忙しくなる、

文字からしても
その意味がなんとなく読み取れる感じがします。


では、今回取り上げる「師走の候」について、
意味や由来を詳しくご紹介します。


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「小豆粥」ってご存知ですか？


読んで字の如く、小豆を入れたお粥ですが
古くより日本では小豆粥を食べる風習があります。


では、小豆粥の由来や意味とは？

知るととても有り難い食べ物だということが解ると思います。


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とうもろこしの甘みを活かした
おいしい「コーンスープ」

お家でも作れたらいいのに・・・。
お店でいただく時にふと思うことはありませんか？


出来るんです！
コーンスープの作り方、お教えします！

ぜひチャレンジしてみてくださいね！


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