練乳 カロリー

甘くておいしい練乳。

いちごやかき氷ににかけて食べると
とってもおいしいですね！

好きな方はそのまま食べるなんて強者もおりますが、
カロリーはご存知でしょうか？

甘いしミルキーな味は確かにカロリー高い気がする・・・
でも辞められない！

そんな気になる練乳のカロリーについてご紹介します。


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スーパーで買ったりした時に、
一気には使わず残るしそ（大葉）

いつもどの様に保存していますか？

そのまま冷蔵庫に入れてしまうと
乾燥して次に使う時にはカサカサ・・・。

だからといって焦って使うのもちょっと・・・
そうならないために上手に保管しておきましょう。

今日はしその保存方法についてご紹介したいと思います！


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小さくて甘いいちご
ついつい食べ過ぎてしまう事がありますよね！

そうした時にお腹が痛くるのは注意！
食べ過ぎによる腹痛だけではない事があります。


また、食べ過ぎた時に気になるカロリー、
いちごって食べ過ぎたら太っちゃう？

今回はいちごの食べ過ぎについてをご紹介します。


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お料理の彩りや添え物になっているパセリ。
本当はとても栄養のある野菜である事はご存知ですか？

お皿の端に追いやってしまうのはもったいない！
実は隠された効能や効果があるんです。

そこで今回はパセリの栄養や食べ方、
食べ過ぎによる副作用などご紹介します。


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離乳食やおかゆダイエットなど
手軽に食べれたりするので
たっぷりと作って保存したいですよね。

実際おかゆの保存期間はどれほどなのでしょうか？


今回はおかゆの保存について
いろいろとご紹介して行きたいと思います！


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