熱中症の４つの種類！症状別の治療法や効果的な飲み物！！

暑くなってくると気になるのが
毎日の猛暑！！

ここ数年、地球温暖化からでしょうか？

猛暑から毎年、熱中症で、救急車で運ばれる方も多く
ニュースでも取り上げられてます。

実は熱中症には種類があるのを
皆さんは、ご存知ですか？？

かかると大変な、この”熱中症”について今日はお話します。

熱中症の種類別、症状の出かたは？頭痛は？

熱中症は、4つの種類に分けられます。
下に進むにつれて重症度が高くなります。

熱失神

突然、意識を失います。

体温は正常なことが多く、発汗があり脈拍が
1分あたり通常60～75回に対して、60未満になります。

熱痙攣

突然の痙攣と身体の硬直が起こります。
体温は正常ですが、発汗が見られます。

熱疲労

症状は様々起こります。

一般的には直腸温は39度と高く上昇するのに対して、
皮膚はひんやりと冷たく、発汗が見られます。

熱が体内にこもった状態です。
また、頭痛は熱疲労の段階の症状で起こるとされています。

熱射病

意識障害が起こり、体温が40度以上にまでなり、
発汗が見られず、皮膚は乾燥しています。

最悪、急性腎不全に陥り大変危険です。

⇒　熱射病の頭痛の処置や治し方はコチラ！！

熱中症の種類別、治療法は？

熱中症の種類が分かったところで
次は種類ごとの治療方法をまとめていきます。

”熱失神”や、”熱痙攣”については
熱中症の中でも軽症に入ります。

大量の発汗後に水分のみを補給した際などで、
体内の塩分やミネラルが不足した際に起こります。

治療法としては、経口補水を行います。

発熱・下痢・経口摂取不足などによる脱水状態時の水分、電解質補給に適しています　

また、熱失神の場合には脱水と末端血管が
拡張したことによって、脳への血液量が
減少した時に起こる為、冷却療法を行います。

”熱疲労”まで進んでしまった場合には、
病院へ搬送し、輸液と冷却両方を行う必要があります。

それというのも、大量の汗で水分と塩分が不足し、
脱水症状を起こした状態であるからです。

”熱射病”は体温調節を行う機能が
失われてしまい、引き起こします。

緊急入院し、迅速な冷却療法が必要です。

ここでまとめると、大量の発汗があった場合には、
経口補水や輸液を要し、汗が出ない場合には、
身体を冷やすと目安にするとよいと言えます。

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熱中症の種類別、効果のある飲み物は？

経口補水が必要であるのは、熱失神と熱痙攣。

　※熱疲労であると、直接体内に輸液が必要です。

効果のある飲物は、水分の他の成分が入っているかです。

熱中症では、ナトリウムやカリウムなどのイオンの摂取が必要です。
熱中症対策飲料で効果があるとされているのは、以下の飲物です。

なお、厚生労働省では、「熱中症対策」として、
ナトリウム濃度が、少なくとも
飲料100mlあたり40～80mg含有する
清涼飲料水を推奨しています。

・OS-1（大塚製薬）

・塩JOYサポート（ポッカサッポロフード＆ビバレッジ）

・世界のキッチンからソルティライチ（キリンビバレッジ）

・GREEN DA・KA・RA（サントリー食品インターナショナル）

・カルピスオアシス（アサヒ飲料）

・塩のはちみつレモン（サントリー）