ここ数年、猛暑が続きますが暑い最中、
頭痛に襲われた事はありませんか?
その頭痛、危険なサインです。
暑い日に起こる頭痛は
熱射病の症状の1つだったりします。
しっかりと処置をしないと
頭痛だけでなく吐き気や発熱がおこることも・・・
今日は、熱射病で起こる頭痛について、お話いたします。
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熱射病の頭痛、処置や治し方は?
熱射病は、
熱中症の中でも重度の高温障害の1つです。
⇒ 熱射病と熱中症の違いは・・・
気温の高い場合に、
身体の中の水分と塩分のバランスが崩れて、
体温調節が正常に行われなくなることで、
熱放出ができず、体内に熱がこもってしまうことから、
頭痛やめまいといった症状を起こします。
熱射病での頭痛の場合には、
水分と塩分などミネラルのバランスのよい
水分を摂る事で、軽減させることも出来ます。
水分補給だけではなく、
体内にこもった熱を下げることも大事です。
熱射病の頭痛の処置や治し方
・風通しのよい涼しい場所(エアコンの効いた部屋)へ
移動させて、衣服を緩めて衣服内の風通しもよくします。
・太い血管が通る首筋・ワキの下・太ももの付け根を冷やします。
・ミネラルを含む水分や、経口補給飲料などを数回に分けて飲む。
・風通しのよい涼しい場所(エアコンの効いた部屋)へ
移動させて、衣服を緩めて衣服内の風通しもよくします。
・太い血管が通る首筋・ワキの下・太ももの付け根を冷やします。
・ミネラルを含む水分や、経口補給飲料などを数回に分けて飲む。
熱射病は熱中症の中でも重度ではありますが、
この様な処置をします。
回復傾向であればしばらく無理はせず、様子を見て、
あまり体調が優れない場合には病院で受診することを勧めます。
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熱射病の頭痛、続くときは?吐き気、発熱があるときは?
体温を下げた後に熱射病の頭痛が
続く様であれば、頭痛薬などで緩和出来ます。
あまり頭痛が改善されない場合には、
迷わず病院での受診をすすめます。
吐き気、発熱があるときは
先にもお話した通りですが、
熱射病は、熱中症の中の1つで以下の様に分かれます。
熱失神・熱痙攣・熱疲労・熱射病
と分かれています。
その中でも熱射病は重症であり、
救急搬送しなければなりません。
頭痛以外に、吐き気や発熱がある場合には、即病院へ!
吐き気や発熱があるときは、非常に危ない状況ですので、
病院に向かう間に処置をしつつ、即搬送する事が必要です。
そのまま熱射病の症状が進むと、
意識障害やショック状態、過呼吸や昏睡を引き起こします。
自家用車で搬送するのもよいですが、
救急車を呼んだ方が早く適切な処置が行われます。
このような場合は救急車を呼んだ方がよいと言えます。
なにはともあれ、熱射病になる前に
こまめな水分補給や、体温を下げるなど
「あ、なんかおかしいな?」
と思ったら事前に対策をすることが大事です!
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