肉割れ 原因

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なかなか消えない肉割れ。

お腹やお尻、太ももなどに出来ますが、
これでは水着も着られない！・・・なんてことも。


まずは肉割れの原因を把握して、
正しいケアを行いましょう。

肉割れが起こる原因とは？

肉割れとは皮膚の内側で肉が離れ白い状態になり、
悪化すると表面に赤く亀裂の様に走っている状態です。


皮膚が柔軟だと起きにくいのですが、

そうではない場合は皮膚が引っ張られ、
皮膚の内側の真皮が破損して引き起こします。


その原因には

・妊娠
・急激な体重増加
・成長期


妊婦さんの場合は
マタニティラインとも呼ばれてます。

肉割れを引き起こす原理は同じですが
お腹の下部分に起こる事がほとんどです。

中学生でも肉割れは起こる！太ももやふくらはぎ、お尻はダイエットの場合も？

中学生でも肉割れはできます。

これは成長によるものや部活動などで激しい練習で
筋肉が過剰に鍛えられて出来る場合などがあります。


例えば女子の場合は胸にも出来ることがありますが
これは胸の成長などが原因のこともあります。


太ももや付け根、ふくらはぎなど脚の部分に出来る場合は、
身長が急速に伸びることが原因にあげられます。


もちろんストイックなダイエットを行う事が原因の場合も！

痩せたらまた食べてリバウンドを繰り返し、
それによって肉割れを引き起こす事もあります。


肉割れは大人がなるイメージですが、
案外とそうでもなくお腹やお尻にも現れやすく、
1度できると完全に消す事が難しいです。


対策に妊娠線専用のクリームを
利用する方も多くいらっしゃる様です。

肉割れは背中にできることも！？治し方や消す方法は？？

肉割れは脂肪が付きやすい部位に出来やすいですが、
背中や腰なども肉割れを起こす場合があります。


その原因は普段使っていない筋肉を急激に使う事で
肉割れを起こしてしまう事が上げられます。


背中は特に手が届きにくいので
ケアしにくく気付きにくいです。

部位に限らず肉割れを消したり治す方法は、
皮膚を柔らかくしながら代謝を促進させること。


つまり保湿とマッサージを
根気よく行う必要性があります。





皮膚の保湿や再生に働く成分を含んでいる
妊娠線や肉割れ用のクリームやオイルを使用し、
優しくマッサージを行いましょう。


簡単に即効性を期待することは出来ません。

根気よく行うことで目立たなくなり、
個人差はありますが白い肉割れは消えた方もいます。


赤い肉割れでも諦めずに
根気よく続ける事で緩和される可能性はあります。

 

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