尾てい骨が出てる原因！痛い時の対処法や治療方法とは？

お尻の丁度割れ目の上部分にある尾てい骨。

ここの部分が出ていて座ると痛みを伴うことがあります。

本来ならば隠れている事が多く外から分かりませんが、
尾てい骨が出てる原因とはなにか？

痛い時の対処法や治療法などについて
ご紹介したいと思います！

尾てい骨が出てる原因は？腹筋も出来ないほど痛いのは？

尾てい骨は人によって非常に個人差があり、
出ていない人も入れば出ている方もいます。

痛みが出ない人もいればその逆もしかりです。

そもそも尾てい骨は昔、しっぽがあった名残。

今でも筋肉とは繋がっているので、
人によって尾てい骨の長さも異なる様です。

出ている事でイスに座るときはもちろん、
腹筋すら出来ないほど痛い！と言う方も・・・

尾てい骨は本来出ていない事が多いですが、
出てる場合の原因として姿勢があげられています。

これを解消するにはストレッチを行ったり、
円座で痛みを緩和させたりする必要があります。

腹筋を行う場合にはマットを敷くなどして
固い面に尾てい骨を押し付けて圧迫しない様な工夫が必要です。

また、骨盤の歪みが原因で飛び出す事もあるので
骨盤矯正用のベルトで矯正することも1つ。

ただし自己判断で装着すると悪化する事もあるので、
整形外科での診断が必要になります。

尾てい骨が痛いのは坐骨神経痛の可能性も？

尾てい骨に痛みがある場合に疑うのが坐骨神経痛。

坐骨神経は体内では腰から足先に伸びている太く長い神経で、
圧迫することで引き起こす可能性があります。

他にお尻の筋肉が硬直している事で神経を圧迫し
痛み以外にも脚のしびれやつっぱり感があります。

尾てい骨が出てる事が直接の原因になるかは
医師ではないので判断出来ませんが、
お尻の筋肉のコリによるものの可能性が大きいです。

尾てい骨が当たってその周辺に炎症を起こした痛みであれば
坐骨神経痛ではないと考えられます。

しびれなどが起きている様であれば疑ってみましょう。

尾てい骨が出てる場合の治療方法は？手術？？

尾てい骨が出ている場合の治療はあるのか？

削ってしまえる様な手術があるのか？というと
実際には骨を削るという手術は存在していますが
一般的ではなく受けた方も少ないです。

ただ、日常に支障を来す様な痛みがある場合は、
整形外科医師に相談してみることをおすすめします。

また、尾てい骨が骨折した場合にも
特に治療法というものがない様で、
湿布や痛み止めの内服薬での治療が一般的の様です。

ただ神経が通っている場所なので、
骨折の状況によっては手術治療が必要になることもある様です。

尾てい骨が骨折した場合には
2～3ヵ月ほど治療に時間がかかります。

痛みに対しては長い方は
10年経過しても残っていることもあるそうです。

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