寝跡が消えない原因は？顔に付いた取れない寝跡の消す方法

朝の寝起きや昼寝の寝起きにつく「寝跡」

なかなかくっきりとついてしまって、
朝などは時間がなく困る事がありますよね。

寝跡の原因から消し方！
また、消えない原因などについて紹介したいと思います。

寝跡ができる原因はむくみのせい！？消えない原因は？

枕の跡などがくっきりと寝跡として顔についてて

顔をなんとなし洗ってみても
マッサージしてみても取れない事があります。

お昼休みにちょっと仮眠・・・

袖の衣類のシワがくっきりなんてことも
経験がある方も多いのではないでしょうか？

寝跡の原因は「むくみ」であり、
皮膚が圧迫された際に戻りが遅い状態です。

脚などでも浮腫んでいる時に
ぎゅっと押してみるとへこんで戻りが
遅いことがあると思いますが同じ状態です。

他にも乾燥であったり

年齢を重ね、コラーゲンやエラスチンなどが
減少することで起こることもあります。

睡眠時にも汗をかいたと実感がなくても、
呼吸や皮膚から水分蒸発を行う
「不感蒸泄」という機能によって乾燥が起こり、

それでいて塩分やアルコールを摂り過ぎた日には

むくみが起こり体内の水分のバランスが
崩れて起こる事も割と少なくないと言えます。

むくみ解消に効く食べ物・飲み物！

取れない寝跡の消し方は？

なかなか寝跡が取れないという場合は、
まずは「温→冷」の刺激を与えて戻します。

小さめのタオルを水で濡らして軽くしぼり、
レンジに入れて10～20秒ほど加熱し、

寝跡がついている部分にしばらく当てましょう。

これでもし戻らない場合には、
冷水で冷やし再度、蒸しタオルをあてて・・・
という、この繰り返しを行います。

皮膚を温めてから冷やすことで血流をうながして
寝跡を消す方法で、即効性のある方法です。

その後、きちんと肌への水分と油分を補ってください。

寝跡を取る方法も覚えておくと良いですが、

作らない方法としては

うつぶせで寝ない様にすることや、塩分やアルコールの
過度な摂取など、生活態度を改める必要もあります。

男性・女性の寝癖の直し方やつかない寝方！

ほうれい線みたいな寝跡の消す方法は？

眠って起きた時に出来るものには
寝跡以外にほうれい線が出来ている事があります。

「顔が疲れているな・・・」と
鏡を見てガッカリする事があると思います。

ほうれい線も乾燥や紫外線の影響、
加齢による肌のたるみなどが原因であるので、

リフトアップクリームなどを使いながら
ケアをする必要があります。

まだ軽度であれば消すことは出来ますが、

放置してゆくと口の横からたるみが起こり、
次第にいわゆる「老け顔」となります。

おでこのしわができる原因！改善やしわ対策は？

たっぷりの保湿とリンパマッサージなど、

ほうれい線が出来ている際には、目元などもしわが
気になっている事も少なくないと思いますので、

顔全体のリフトアップにともなった、
ハリのある肌を作る必要があります。

寝不足や便秘なども
美しい肌を作ることの天敵となってくるので

たっぷり睡眠をとり、お腹もスッキリさせることも
意識してみてください！

また、ほうれい線を
メイクで一時的にどうにかする場合には、

明るめのハイライトで明るくみせて
影を消すという方法もおすすめです。

　　Sponsored Links