まぶたのくぼみの原因！化粧品やメイクでの改善方法や解消する体操

まぶたがくぼんでいると老けて見えたり、
酷く疲れている様に観られてしまいます。

本来、目の周りは骨の空洞によって
多少はくぼんでいるもの。

しかし、人よりも自分はくぼんでいる様に思う場合は、
解消できる様なケアを入れてみてはいかがでしょうか？

今回はまぶたのくぼみの原因や
解消法法についてご紹介します！

まぶたのくぼみの原因は？20代でも起こる！？

前よりもくぼんでいる気がする・・・と感じる場合、

目の周りの筋力が弱くなることで、
上まぶたの脂肪を支え切れなくなり出来る場合がある様です。

他に睡眠不足や眼精疲労などによる
血行不良によって引き起こす事も・・・

さらに目元のハリを維持するための
潤いや弾力が失われたりすることで、
薄い目元の皮膚がくぼませてしまう事が考えられます。

20代であってもこれらの原因で
まぶたのくぼみを作る事もあります。

生活リズムの改善なども見直してみると良さそうですね。

目尻にしわができる原因！改善対策方法は？

まぶたのくぼみ解消にいい化粧品やメイク方法！

まぶたのくぼみを解消するのに、
手軽に出来るのはメイクだと思います。

陰になっているくぼみをカラーを使って解消します。

上まぶたをふっくらと魅せるために、
薄く透け感のあるパールホワイトと、
血色を加えるためのオレンジを使用するのがポイント！

先にオレンジ系シャドウを上まぶた全体に薄くのせ、
続いてパールホワイトをより軽くのせます。

目尻にはブラウンのアイシャドウで引き締める感じの
組み合わせにするとくぼみが軽減。

また、日々のケアとしてアイクリームの使用！

皮膚に保水の働きを加えるヒアルロン酸入りは
特に注目しつつ水分を加える事で皮膚自体がふっくら！

ハリを与えるケアを試みてみるのもよいといえます。

他にもくぼみや皮膚の弛みで三重まぶたの場合、
肌再生医療というものがある様です。

これは自分自身が持つ活発な細胞を移植し、
その細胞の働きによって肌を再生しようという治療です。

ただし肌粗しょう症という状況においての
根本治療に用いられている様です。

まぶたのくぼみ改善にはマッサージや体操も大事！？

メイクの他に手軽に出来る改善方法としては、
マッサージやまぶたの筋力強化も大事です。

まぶたのくぼみのマッサージはツボ押し。

体操は表情筋を動かす様にするのですが、
目を閉じた状態でゆっくりと眉毛をあげるだけ。

数秒キープして戻すという事を数回、
毎日ちょっとした時間に行うとよい様です。

回数には決まりはありませんが、
気がついた時にこまめにやっておく程度でも
やらないでいるよりもよいと言えます。

また、目が疲れたと感じる場合は
その疲れを取っておく事もポイントです！

ホットタオルで目を温め、
タオルが冷えたら冷たいタオルを置く！

温冷を繰り返す事で血流がよくなり、
緊張していた目の周りの筋肉がほぐれます。

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