ヒートテック 効果 いつまで

冬のお出かけや、
日常生活にと着て暖かいヒートテック。

発売から爆発的に売れている

冬のマストアイテム的な
インナーとなりましたよね！


実際、ヒートテックっていつまで
その効果を発揮するものなのでしょうか？

洗濯方法で変わるものでしょうか？

今日は、ヒートテックの効果について
お話したいと思います！


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栄養満点！
海のミルクと呼ばれている牡蠣！


たくさんの栄養があると言われていますが、
具体的にどんな栄養素があるのでしょうか！？

また、どんな効能があるのでしょうか？

今日は、牡蠣の持つ効能などについて
ご紹介しましょう！


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鼻や喉の不調の際に１つあると便利な「鼻吸入器」

医療機関などではネブライザーと言いますが、
お家でも同じ様なケアすることが出来ます。


その使い方や、効果など・・・

今回は鼻吸入器について
ご紹介したいと思います。


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とっても香りのよい「ゆず」

薬味や風味漬け、甘く煮て柚子茶や
お風呂までとても万能な果物ですね！


ゆずの栄養ってご存知ですか？

実は皮や果実、種まで栄養豊富なんです！

今日は、ゆずの持つ栄養についてお話しします。


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低カロリーで美味しいモツ。

焼き鳥やモツ鍋、
モツ煮込みなど美味しいですよね！

モツの栄養ってどんなものが含まれているのか
ちょっと気になりませんか？


今日は、モツの栄養についてお話しましょう。


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