トレンド　美容　健康

暖かくなるとキャンプシーズン到来！！

自然の中で走り回る楽しさは大人も子供を関係ありません。
堅苦しい正装から開放され、山や海で自然を満喫できます。

一度の食事の為に火を起こし、食べ物を料理し、
失敗と試行錯誤の中で時を過ごすのはなんて素敵なことでしょう。

どんなに素晴らしいキャンプでも、忘れてはいけないのが虫除けです。

大自然の中には人間も存在させて頂いてますが、同じ様に蚊やブヨもいます。
キャンプにぜひ持って行きたいグッズ「虫除け」についてお話しましょう。


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近年定着しつつあるクールビズ。

男性だと、ただネクタイを外すとだらしないだけになってしまう・・・　

女性はどこまで着崩していいのか・・・

など、どこまでOKなのか難しいですよね。

そこでクールビズの基本と服装のポイントをまとめてみました。

恥をかかない、おしゃれなクールビズを今年は着こなしましょう！！


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白いご飯もいいけどけど、少しもち麦を足すと
もっと美味しいもち麦ごはんが楽しめます。

食物繊維も多く、もち麦ごはんにするとカロリーも少なめになり、
実益も兼ねて嬉しさ倍増です。

麦ってどうやって炊くの？

と思われるでしょうが、実はとっても簡単です。

もち麦ごはんの炊き方は「水分量」が決め手です。


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運動したり動いたりするのが楽しい季節になってきました。

気持ちがワクワクすると体もワクワクしますが、
次の日の朝、目が醒めたとたん感じる体の違和感。

起き上がると、軋む様な筋肉痛を経験した事を良くご存知だと思います。

何とかしたい、祈るような気持ちで湿布のお世話になってしまいます。

温感湿布と冷感湿布の2種類が有りますが、
筋肉痛の時はどちらを選んで貼ったら効果的なのでしょうか？

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健康のためにも人間ドッグは大事なこと！！

重い腰を上げ「いざ人間ドッグを受けよう！」と思って調べると、
検査項目の種類がいくつもあり・・・

更にオプションも沢山あってどれを受けたらいいのか・・・

迷う方も多いのでは？

そこで人間ドッグの検査項目やオプションについてまとめてみました。

自分に合った人間ドッグの検査項目を選んで
しっかりと健康管理しましょう！！


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