トレンド　美容　健康

サラダの定番野菜として親しみのあるきゅうり

時に”栄養がない”なんて囁かれていますが、
それは本当なのでしょうか？

栄養がなければ食べなくてもいいのか？

苦手な場合には他で栄養を摂る事も出来ますが
やはり歯触りや味や見た目のバランスも取りやすい事で
サラダや漬物として用いられています。


そんなきゅうりの栄養や効果、効能
旬の時期などを合わせてご紹介したいと思います。


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人参を切って中がいつもとは違い、白かった！
これって食べる事はできるのか？

通常でも周辺の色よりも中心は色が薄いですが、
あまり白いとどうしていいのか
迷われる方もいらっしゃる様ですね。


他にも白いカビの様な粉であったり
根っこが生えている時など・・・
料理を始めたばかりだと知らない事もたくさん！

そうした人参が白い場合についてをご紹介したいと思います！


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大食いの方がたくさん食べても
すぐに空腹になってしまう！

・・・と話しているのを聞いた事があります。

なのに案外とスリムな体型であったりするんですが、
これってきちんと栄養は吸収されているのでしょうか？


今回は空腹と栄養について
とても気になったので調べてみました！


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一年を通して常に購入できる「玉ねぎ」

常に安定して買えるし、幅広い料理に使え
長持ちするので常備野菜として優れています。


そんな玉ねぎには様々な種類があります。
種類を知って様々な料理に活用してみましょう！

今日は玉ねぎの種類や品種について
ご紹介したいと思います。


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日焼けは肌トラブルを起こしやすいですが、
急にほくろが増えたなぁ・・・と感じた事ってないですか？

あまり普段は気にしませんが、こんなところにあったっけ？
なんて思うと気になり出したりします。

なんだか大きくなった気がする・・・
消す事はできないのか？

といった日焼けによるほくろについて調べてみました。


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