玄米 カロリー 白米 違い

近年の健康志向やマクロビでダイエットする方に
多く食べられている「玄米」


食物繊維が豊富ということでも
注目されていますね！

そんな気になる玄米！
白米との違いや糖質は？？


今日は玄米のカロリーなどについてお話します。


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近年は異常気象でいくつも発生しては、
地域に災害として爪痕を残して行く「台風」

台風って一体いつ頃くるもの？

その被害は？？


過去の台風時期を参考に
一般的な台風の時期についてお話します。


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とっても食物繊維が豊富な「麦ご飯」


最近では健康志向な方々が増えて積極的に
日々の食事に取入れられる事も多くなりましたね！

この麦ご飯！

カロリーや効能はどれくらいあるのでしょうか？


今日はこの「麦ご飯」についてまとめてみました。


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旬は秋ですが、冷凍保存が進んで
最近では案外通年見られたりする”秋刀魚”

秋刀魚といえば焼き秋刀魚！


しかし魚焼きグリルを持たない
IH化したご家庭も多くなってきてます。


また、部屋に匂いが付くからと敬遠されがちですが、
ぜひ、美味しい焼き秋刀魚を堪能してください！


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日本の夏の情緒も見せる蚊取り線香。

なんとなくこの香りがすると
夏だなと感じさせますよね。


しかしながら、この蚊取り線香。
持続時間はどのくらいなんでしょう？

眠る前に付けて朝までもつ？


今日は蚊取り線香の時間についてお話します。

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