とっても食物繊維が豊富な「麦ご飯」
最近では健康志向な方々が増えて積極的に
日々の食事に取入れられる事も多くなりましたね！
この麦ご飯！
カロリーや効能はどれくらいあるのでしょうか？
今日はこの「麦ご飯」についてまとめてみました。
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