深爪 治し方 化膿

爪を切る際にうっかりやってしまう「深爪」

後々生活するにも爪が伸びるまでは
痛みが伴うので辛いですよね。


深爪は後々、
巻き爪の原因にも繋がりますし、

見た目にも爪の形がよいともいえないので、
深爪を治して健康的な爪に育てましょう！

今回は深爪の治し方についてお伝えします。


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女性ホルモン、

特にエストロゲンに似た構造を持ち、
女性は摂取した方がよいというイソフラボン。

豆乳は摂取しやすさもあり
日々飲まれている方もいらっしゃいますね。


豆乳イソフラボンの効果とは
具体的にはどういったものなのか？

くわしく解説します！


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体によいからと言われている物にも
食べ過ぎればよくないものもあります。

今回取り上げるのは「海苔」

あまり食べ過ぎる事も無さそうですが、

焼き海苔や味付け海苔、海苔の佃煮などの
加工品も含めて食べ過ぎて

お腹を下したりした事はありませんか？


海苔を食べ過ぎた場合について解説します。


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さわやかな辛みで薬味にもならぶ
夏より旬を迎える『みょうが』

食べるとバカになるとか、
物忘れがひどくなるなどと

言われがありますが、
実はとってもよい作用をする食材です。


みょうがの栄養について詳しくまとめました！


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牛乳や豆乳と「乳」とつく飲み物

牛さんからか大豆からかの違いくらいで
本当の違いってどんなところ？？

美容や健康にどちらもよい日本の乳製品です。


今回は牛乳と豆乳の違いについて
迫ってみたいと思います！


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