日焼けでの肌荒れケア！かゆみや赤み、子供への対処法

暖かい季節になると厄介なのが強い日差しです。

太陽光から放たれる紫外線は日焼けをもたらし、
断続的に焼けてしまうと肌荒れを引き起こしてしまいます。

紫外線は強力なエネルギーを持つ可視光線であり
人体に危害を加えるものです。

肌に関していえば熱で皮膚を焼いているに等しい訳です。

日焼けは間接的に熱量が加えられて皮膚が炎症を起こしいる事になります。

日焼けでの肌荒れにはケアが大事になってきます。

日焼け後の肌荒れかゆみや赤みがあるときどうしたらいい？

夏になると肌を攻撃する紫外線はダメージを与えます。

波長の短い紫外線はエネルギーが強く、日焼けをし
直接肌に触れると肌はガサついて荒れた状態になります。

皮膚が熱で攻撃されて肌荒れを起こしています。
紫外線による影響は他にもあります。

日焼けに伴ってぶつぶつや赤みができたり、
痒みが出たりします。

これらは紫外線によって肌の表面に現れるメラニン色素が
皆無になって、黒くなる代わりに皮膚炎を起こしてしまいのが原因です。

日焼けをしたら肌が乾燥して赤みやぶつぶつ、痒みが
酷くなりますから水や氷で冷やしましょう。

日焼けのかゆみ！ぶつぶつ対策は？？

日焼け止めで肌荒れ対策をとる時に注意してほいいのが
紫外線吸収剤であると肌荒れ症状を悪化させてしまいます。

注意事項を読み紫外線散乱剤と書かれたものを塗ってください。
紫外線を跳ね退けて肌に負担がかけられません。

子供の日焼けでの肌荒れ対策は？

子供の肌は軟弱で日差しによる悪影響が出やすいのです。
暑い日に外出する時は前もって日焼け対策をしておくのが肝心です。

まず紫外線によって肌が乾燥する事が予想されます。
加えて汗をかくと皮膚から水分が少なくなり肌荒れの原因となります。

子供を外で遊ばせる時は冷たい飲料水を持たせて水分補給をさせてください。
また外出前に日焼け止めを塗って肌を守るという方法もあります。

⇒敏感肌対応の日焼け止め！SPF50+ PA++++しっとりうるおうクリームタイプアウトドアなどに使える…

基本的にはＳＰＦと書かれたものを使うのが正しいでしょう。
これは肌の炎症やシミの要因となる紫外線Ｂ波をカットするための日焼け止めです。

外出３０分くらい前に塗って肌に馴染ませるのが効果的な使い方になります。
更にＳＰＦには数値があり１とあるものは２０分間日焼けを抑えられます。

一日中外出する時は１０時間抑えられるＳＰＦ３０が妥当です。

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