頭皮の乾燥によるフケ！冬に多い原因は？対策には椿油！？

頭皮の環境が悪くなると
パラパラと肩に落ちるフケ。

濃い色の服を着ていると
とかく目立つものです。

頭皮を乾燥させてはいませんか？

今回は頭皮の乾燥によるフケについてお話します。

頭皮の乾燥によるフケの原因は？冬に多いのはなぜ？

まず『フケ』とは、
頭皮の古くなった角質が剥がれ落ちたものです。

要は「垢」で、人間の生理上
当たり前に起きるものです。

ただ、たくさん落ちて肩に付いているのは
見た目にもあまりよろしくありません。

フケには、おおまかに2種類あります。

・水分を含んだ湿ったフケ

・乾いたフケ

特に冬場は乾いたフケが多くみられます。

洗浄力の高いシャンプー剤などで
必要以上に洗い過ぎることで、

必要な皮脂をも洗い流してしまう事により、
頭皮の潤いがなくなることから発生します。

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頭皮の乾燥によるフケ！かゆみや抜け毛はアトピーも関係してる？

アトピー性皮膚炎の方には、
頭皮のフケやかゆみに悩まれている方がたくさんいます。

フケやかゆみが強烈で掻きむしってしまい、
毛が抜けてしまったり、頭皮トラブルも様々。

頭皮も顔や身体の皮膚と同じ。

皮膚は体全体1枚の皮で繋がっているので、
頭皮も同じケアをしなければなりません。

今では敏感肌方向けの
シャンプーやリンスも多く出回っています。

一般的なシャンプーやリンスだと、
頭皮はもちろん、他の部位の皮膚にも

刺激が強いので、低刺激のものを
使う様に変更しましょう。

1ヶ月程使用してみて問題がない場合には
使い続け、突然かぶれたりかゆみが出た場合には
即座に使用を中止しましょう。

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頭皮の乾燥によるフケ対策におすすめのシャンプーは？椿油が効果的！？

頭皮の乾燥によって出来るフケの原因が解れば、
それを補う様なものを選ぶ事が大切です。

フケを抑えるシャンプーとは、
低刺激で、頭皮のケアも出来るシャンプーといえます。

・アミノ酸系洗浄成分

・馬油を配合したもの

・ホホバ配合

・頭皮環境シャンプー（スカルプシャンプー）

などがおすすめです。

洗浄力の強い石油系合成界面活性剤が
含まれているものは、皮膚に強く、

頭皮以外の皮膚も乾燥させたり、
肌荒れの原因となります。

界面活性剤とは全てが有害な訳ではありません。

天然系と石油系があり、
石油系が肌のダメージが強いとされています。

石油系には

ポリオキシエチレンラウリルエーテルや、
硫酸塩、直鎖アルキルベンゼンスルホン酸Na

といったものがあげられます。

また、古くから美髪に効果が
あるとされる「椿油」ですが、

乾燥によるフケにとても効果的です！

ＴＶ、雑誌で紹介された椿オイル・ヘアケアピュアローション【椿なの】

天然のものであれば敏感肌の方にもおすすめです。

シャンプー後、しっかり頭皮を
乾かしたのち、椿油を２～３滴。

手のひらで温めたら、少しずつ頭皮に
つけて地肌をマッサージします。

髪がパサつくなんて方にも、
薄く髪に伸ばして使うと
しっとりまとまりやすくなります。

椿油は皮膚にとても馴染みがよく、
頭皮の乾燥を抑える働きがあるのでとてもお勧めです！

椿油の使い方には肌のスキンケアや食用としても効果が！

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