かぶ 皮 むき方 レシピ

トレンド豆知識

かぶの皮のむき方!皮や葉を漬物以外で食べるおすすめレシピ!

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1年中手に入る様になって
日本ではポピュラーな野菜であるかぶ

かぶの皮って剥くんでしょうか?
むき方は?

皮と葉を使った料理はある?

今回はかぶの皮についてご紹介します!


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末端冷え性改善におすすめのサプリや食べ物!効果的な運動は?

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年中足先や手の先が
冷え冷えの末端冷え性

夏でも冬でも手足が冷えてて
なかなか治まらず、

悩まれてる方もいらっしゃいますね。

そんな冷え冷えの方に!

今回は、末端冷え性の改善方法
いくつかご紹介しましょう!


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かぶの栄養や効果!妊婦におすすめの効能が!旬な季節は?

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煮ても生でも美味しいかぶ

葉は緑黄色野菜、
白い根の部分は淡色野菜と

1つで2種類の栄養を備え持つ
お得な野菜です!


今日は、かぶの栄養についてお話します。


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人参の保存方法!常温と冷凍での期間は?土付きがポイント!

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人参って年中いつでも手軽に買えて、
ついたくさん買ってしまったりする事ありませんか?

腐らせてしまったり、
味が落ちる前に知りたい人参の保存


冷凍しても大丈夫?
洗って保存したほうがいいの?

今日は人参の保存方法についてご紹介しましょう!


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おいしい米の研ぎ方!水の量や回数は?お湯でも大丈夫?

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ほぼ毎日食べるお米

美味しく食べたいですよね!

お米を美味しく食べるには、
いかに美味しく炊くかがポイント!

その第一段階である「お米を研ぐ」という
工程は結構重要なんです!


今日は、お米の研ぎ方についてお話しましょう。


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