冬 腰痛 原因 対策

冬の寒い季節はどうしてもお部屋の中で
過ごす事も多くなりますよね。

そんな時期に腰痛を
訴える方が多くなります。


冬の時期に起きる腰痛には、
どんな原因があるのでしょうか？

もしかしてヘルニア！？違いは？？？

今回は、冬の腰痛について
原因や対策などお話して参りましょう。


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冬、寒くなると増える肩こり。

厳しい寒さが原因になることがあります！


さて、冬の肩こりの解消法、

温湿布か冷湿布か？
どっちを使ったらいいのか・・・。

今日は冬の肩こりについてお話してまいりましょう。


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煮込み料理などをすると、

何故か鍋の底の方に
焦げが出来てしまいがちですよね。


きちんと混ぜているはずなのに、
どうして焦げるのでしょう？

そして焦げない方法はあるのでしょうか！？

今日は、鍋が焦げない方法についてご紹介しましょう！


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お肌が乾燥してくる季節に突入してきます。

とはいえ、年中乾燥に悩まれている方も多いはず。

それは女性以外にも男性でも
乾燥に悩む方はいらっしゃると思います。


保湿化粧水やクリーム以外に
食べ物でお肌の乾燥の改善する方法もあります。

ちょっと日々の食事にプラスしてみては
いかがでしょうか？

今回はお肌の乾燥に効果的な食べ物などについて
ご紹介してまいりますので、ぜひ参考にしてみてください♪


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頭皮の環境が悪くなると
パラパラと肩に落ちるフケ。

濃い色の服を着ていると
とかく目立つものです。

頭皮を乾燥させてはいませんか？

今回は頭皮の乾燥によるフケについてお話します。


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