アメリカンチェリー 栄養 カロリー

日本のさくらんぼとは少し違う、
とても色の濃いさくらんぼ「アメリカンチェリー」


国産のさくらんぼよりも手頃な価格で
甘みと粒の大きさから人気がありますね！

そんなアメリカンチェリーの栄養や
さくらんぼとの違いは？？

どんな栄養が含まれているのか
注目してみたいと思います！


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ダイエットや健康の為にと
オリーブオイルを飲む！

という方法が話題になり
常備している方も多くなりました。


オリーブオイルを飲む事で得られる効果とは？
副作用は？カロリーが心配！？

今回はオリーブオイルを飲む事で得られる
効果や注意についてご紹介します！


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季節が来るとアウトドアとして

さくらんぼ狩りに出かけるなんて方も
いらっしゃるのではないでしょうか？

甘酸っぱくて
見た目に可愛いさくらんぼ！

旬やカロリーは？

さくらんぼの栄養など
秘密について迫ってみましょう！


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季節ともなると家庭菜園などでも育てられて
旬の時期を迎えれば手頃な価格ともなり、

食卓に多く登場する「ナス」

近年は１年通して食べられる野菜になりましたが、

皮がパンっと張ったナスはどんな料理にも
合わせる事が出来て万能ですよね！

ナスの栄養や効能について注目してみませんか？
とことん、ご紹介していきます！！


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古くからお米のとぎ汁は、
お肌にいいと言われています。

案外とそれは理に叶っていて、

今まで流していたとぎ汁が
今日から捨てられなくなるかも！？

とぎ汁で洗顔や美容について、
その効果や方法をご紹介しましょう。


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