レンコン 花粉症

古くより鼻の症状や免疫力をあげる食材として
知られる「レンコン」

実は花粉症にも効果があることをご存知でしょうか？


身近で手に入りやすい食材ですが、
そのレンコンが花粉症にどのような力を持っているのか？
具体的な効果などについてまとめました。


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産後はめまいや貧血など、
なにかと体調が優れない事ってありますよね。


体力も回復しておらず
寝不足続きの中での育児と家事・・・

この時期のママさんは、とかく不調続きになります。


産後に起こるめまいの原因や
他の症状などもみていきましょう。


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体を温める食べ物としてあがる『ねぎ』


「風邪をひいたら首にネギを巻くとよい」
というのを聞いたことはありませんか？

『ねぎ』は風邪にいい食べ物ではありますが、
巻いたりすることで得られる効果とは？


『ねぎ』が持つ風邪への効能などについてご紹介しましょう。


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甘くておいしいチョコレート


授乳中でもついついつまんでる時がありますが、
授乳と関係があるのでしょうか？


「チョコレートがやめられない！」

授乳中とチョコレート関係について調べてみました！


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母乳育児中は服用が心配な「薬」

気を付けてはいても風邪や頭痛など
予期せぬ体調不良に見舞われることがあります。


そんな気になる授乳期間の薬！

授乳中の薬について影響や、
飲める薬などをご紹介したいと思います。


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