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麦茶でダイエット！！


正直「えっ？」って思われる方も多いはず。
しかし、麦茶の効能でダイエットが出来るんです。


ただし、ダイエット効果があるから！
といって食事を豪勢であってもよいとは言いません。


あくまでも適度な運動と、食事を考えた上で行う方法です。


麦茶だけでダイエットと言うよりも、
ダイエット中のサポートとして
飲物を麦茶にするといいという事ですね。


ここで書いているのも、今ダイエットをがんばっている方への
効果的な麦茶の飲み方としてご案内しております。


ダイエット効果を少しでも高めるための
麦茶でダイエットをする方法をご紹介します。


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気がつけば、かかとに水ぶくれ・・・。


かかとの水ぶくれは原因も様々ですが、
その水ぶくれの状態などに、よっても異なるものです。

水ぶくれができてるときは
靴を履くのも憂鬱になるほど・・・


かかとにかゆみや痛みがあるときの治療方法など
今回は、「かかとに出来る水ぶくれ」についてお話します。


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高温多湿、冷え過ぎた室内からの
暑い外の気温の変化などから、

食欲が落ちてなんだか
何も食べたくなかったり、身体が重いなぁ～・・・


なんて症状からくる「夏バテ」


どうしたら解消出来るのか、
それ以前に予防策はあるのでしょうか？


今日は「夏バテの時の食べ物」についてお話を進めて参ります。


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薄着になる季節ともなると、
むだ毛が気になるものですよね。


脇ももちろんですが、露出して見える”すね毛”


男女ともに、すね毛って結構、
気になる部分で、最近では
男性もすね毛のケアをされる方も多くなりました。


さて、今日はそんな
すね毛を薄くする方法などお話して参りましょう。


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アウトドアが増えて来る季節ですね。

楽しい時間の間に人知れずくわれては
激しいかゆみを襲われる虫刺され！


蚊の対策はしていながら、

案外忘れられがちで
噛まれてしまうのが「ブヨ」


今日は、ブヨの虫刺されの処置や
対策、治療方法についてまとめてみました。



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