トマト 食べ過ぎ

緑黄色野菜で健康や美容にも高い効果があるトマト。

生でも加熱しても美味しく食べることができ
好きな方も多いでしょう。

健康や美容にもいいトマトですが食べ過ぎて問題ないのか？？
気になりますよね？

そこで今回はトマトを食べ過ぎることで起こる
体の異変や不調についてご紹介します。


» この記事の続きを読む

ひそかに話題になっている
「塩で朝活」というのをご存知でしょうか？

一説によると夏バテしない体づくりにもなるという塩水を摂る生活。

一方で「ソルトウォーターバッシング」という
あまりオススメできないダイエット法が流行ったこともありました。

何も知らない状態ですと、
塩水を飲むことが良いことか悪いことか分からず、
無茶なやり方で体を壊したら大変！

そこで今回は塩水を飲むのは良い効果を出すのか？
飲む限度はどれくらいなのかを調べてみました。


» この記事の続きを読む

カリウムや食物繊維などの栄養バランスの良いバナナ。

朝食に食べたり、おやつや小腹が空いた時など
手軽に食べることができるフルーツ。

多くの家庭で消費されいてるバナナですが、
皮をむいた時に硬いと残念な反面、
甘くおいしいとお得な気分になれ嬉しいですよね。

そこで今回はおいしいバナナの選び方や保存方法、
またバナナをより美味しく食べるためのレシピをご紹介します。


» この記事の続きを読む

秋の食材で代表的なものの1つ、栗。

毎年、栗拾いに行かれている方やスーパーに出ると必ず買う方、
ご近所からおすそわけなどで入手しているのではないでしょうか？

外見ではなかなか分かりにくく気になるのが
栗って腐ったりするの？これは食べれる？？など・・・


そこで今回は栗の傷みを見分けるポイントや
賞味期限についてご紹介します。


» この記事の続きを読む

洗濯して干した後やハンガーにかけて収納していた服に、
肩の部分にポッコリとしたハンガー跡がついていた！

この様な経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか？
このハンガー跡、実は簡単に直すことができるのです。


今回はハンガー跡の肩の直し方と、
跡をつけないための対策についてご紹介します。


» この記事の続きを読む