かぼちゃの種類 名前 食べ方

トレンド豆知識

日本産、西洋産のかぼちゃの種類と名前!おすすめの食べ方は?

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煮ても焼いても揚げても、
あらゆる方法で食べても美味しいかぼちゃ

最近では種類も豊富になりました。

かぼちゃって実際どれだけ種類があるの?

日本産と西洋の違いは???


今日は、かぼちゃの種類についてご紹介します。


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しめじの冷凍保存方法!日持ち期間、変色・臭いを防ぐコツ!

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割と料理の万能選手だったりするしめじ
案外と安く売ってたりしますよね。


ローカロリーだし手頃だし、
できたらたくさん買って置きたいけど、
どうしたら保存出来る?

実はしめじって冷凍保存出来るんです!

今日は、しめじの冷凍についてご紹介します!


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ダイエットにおすすめの寝かせ玄米の効果!作り方や炊き方は?

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健康にと最近話題の寝かせ玄米

ただの玄米とは違うと注目されていますね!


寝かせ玄米にはどんな効果があるの?
作り方は・・・?


今日は「寝かせ玄米」についてご紹介します!


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汗かきを治す効果のある食べ物やツボは??

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季節を問わず、汗がタラタラ・・・

周りが上着を着ているのに対して、
自分だけなんでこんなに汗かきなんだろう?


その汗かき、改善しようと何かしていますか?


今回は、汗かきを治すいくつかのポイントをお話していきます。


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脇汗を抑える薬は?食べ物で汗の量がコントロールできる?!

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汗っかきさんには困った脇汗


服の脇に汗シミが出来てて恥ずかしい・・・

と、消極的になってしまう方もいらっしゃる様です。


着たい服も着れなかったり、脇汗が気になってなおのこと

気にし過ぎて気持ちの落ち込みが激しくなったり・・・。


今日は脇汗を抑える方法などについて提案していきます。
参考にしてくだされば幸いです。

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