ぶどう 栄養 カロリー

トレンド豆知識

ぶどうの栄養やカロリー!皮には美容効果も!妊婦にもおすすめ!

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秋の行楽や、旬などで食べる機会も多いぶどう

夏の暑い時期にも出回る品種もありますよね。


ぶどうの栄養やカロリーって知っていますか?

ぶどうには、どんな効果などがあるのでしょうか?

今日は、ぶどうの栄養についてご紹介します!


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焼き芋でダイエット!?方法や効果は?太るもとじゃないの?

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ほくほくで甘い焼き芋

さつまいもには美容成分たっぷり!

お腹にもたまるし、
これでダイエット出来ないかなぁ・・・。


そんな方へ!

今日は焼き芋を取入れたダイエットについてお話します。


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ぶどうの種類別の味の特徴!種なし、皮ごと食べれるものは??

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秋はたくさん旬の果物などがありますね。

中でも、ぶどう
ぶどう狩りなど秋の行楽にもなるほど。


ぶどうって一体どれだけの種類が
あるのでしょうか?

ちょっと、気になりませんか?

今日はぶどうの種類についてご紹介します。


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紅葉狩りの”狩り”の意味や由来!定番の食べ物と名所!

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秋の行楽の1つである紅葉狩り

目にも鮮やかな紅葉を
愛でるって心が癒されますよね。


でも、何で”狩り”って言うのでしょうか?
どんな意味があるのでしょうか?


今日は、「紅葉狩り」についてお話します。


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かぼちゃの種の栄養やカロリー!ダイエット効果も!食べ方は?

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普段は捨ててしまうことの多い、かぼちゃの種


とても栄養たっぷりで、
体によい効果があるのをご存知ですか?

食べ方も簡単でダイエットにも
実はおすすめ!!


今日は、かぼちゃの種の栄養についてご紹介します。


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