オクラ 食べ過ぎ

夏野菜の1つであるオクラ。

今では1年中スーパーで販売していますが、
旬の時期は夏の野菜です。

ぬめりが特徴的なオクラは
歯ごたえや喉越しがいいので
つい食べ過ぎると言った事があります。


食べ過ぎても問題はないのか？
太るのか？・・・といった
オクラの食べ過ぎについての疑問について調べました。


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麦茶はノンカフェインで体に優しく
赤ちゃんや妊婦さんにも安心な飲み物。

夏の暑い時期はつい飲み過ぎてしまいますが、
麦茶を飲み過ぎるデメリットとは？

また、逆にメリットは何でしょう？

昔から飲み続けられて来た
麦茶の飲み過ぎについてご紹介したいと思います。


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爽やかな甘さと酸味がおいしいカルピス。

温かくして飲んでもヒンヤリ冷やして
飲んでも美味しい飲み物ですね！

その歴史も90年以上と古く、ロングセラー商品の1つ！

つい美味しくてもう1杯と行きたいところですが、
飲み過ぎるとどんな事が起きるのでしょうか？


甘みもあるので糖分や気になるカロリーなど
カルピスの飲み過ぎによる体調の変化や影響について調べてみました。


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わさびを食べ過ぎるという事は
そうそうあまりないと思いますが、

つい本わさびはおいしいので食べ過ぎてしまった！
・・・といった事はあるかもしれません。


わさびは食べ過ぎて害になるのか？

今回はわさびを食べ過ぎてしまった場合について
ご紹介したいと思います。


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玉ねぎには優れた健康効果があります。

「皮」にも健康効果があり、
健康茶に「玉ねぎの皮茶」があります。


実の健康効果は知ってるけれど、
玉ねぎの皮茶の効果はあまり知らないという方に

効能や副作用の有無など併せてご紹介したいと思います。


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